Levné a chutné osvěžující limonády na léto: Vyzkoušejte už dnes!

Pokud hledáte osvěžení v horkých dnech a nechcete sahat po přeslazených limonádách z obchodu, máme pro vás vynikající a 100% přírodní tipy.

Osvěžující limonády

Třešňová limonáda

Potřebujeme:

  • 3 šálky vypeckované třešně
  • 2 ks limetky
  • 6 šálků voda
  • 1/2 šálku kr. cukr nebo med
  • led
  • plátky limetky a třešně na dekoraci

Postup:

  • Limetky důkladně omyjeme,
  • nakrájíme na měsíčky a vložíme je do mixéru spolu s třešněmi a cukrem.
  • Rozmixujeme na dřeň, přidáme 2 šálky vody a ještě jednou krátce mixujeme.
  • Dřeň propasírujeme přes jemné síto do velkého džbánu, přidáme zbylou vodu, led a podáváme.

Mátová limonáda č. 1

Potřebujeme:

  • 6 lžic kr. cukr
  • 1/2 šálku voda
  • 1/2 šálku čerstvá citronová šťáva
  • 40 lístků máty
  • 20 kostek ledu

Postup:

  • Vodu dáme do hrnce,
  • přidáme cukr a mícháním ho na mírném ohni rozpustíme – vyrobíme si sirup.
  • Sirup odstavíme a necháme vychladnout na pokojovou teplotu.
  • Přidáme citrónovou šťávu, mátu, kostky ledu a vše pomocí mixéru rozmixujeme na dřeň.
  • Dřeň navrstvíme do sklenice a ozdobíme mátou.

Mátová limonáda č. 2

Potřebujeme:

  • 2 citrony
  • svazek čerstvé máty
  • 4-5 lžic třtinového cukru
  • led na podávání
  • 1 litr vody

Postup:

  • Z citronů si pomocí struhadla odstraníme kůru, kterou vložíme do hmoždíře.
  • Z citronů vymačkáme i šťávu, kterou spolu s umytou mátou a třtinovým cukrem také přidáme do hmoždíře.
  • Mátovou směs v hmoždíři utlučeme na velmi jemnou kaši.
  • Tu přelijeme do džbánku, přidáme litr vody a několik kostek ledu.

Domácí mátová limonáda je skvělé osvěžení v horkých dnech.

Extra svěží limonáda z okurek a grapů

Potřebujeme:

  • 1 grepfruit
  • ½ okurky
  • ½ kořene zázvoru
  • 1 citrón
  • 2 litry vody
  • 10 lístků máty
  • trochu medu – podle chuti

Postup:

  • Grepfruit oloupejte a nakrájejte na kolečka, i okurku nakrájíme na kolečka.
  • Dáme je do džbánu, zalijeme vodou, přidáme citrónovou šťávu a mátové lístky.
  • Nakoniec přidáme i na kousky nakrájeného zázvoru bez kůže.
  • Pořádně zamíchejte a nechte chvíli odstát, dokud se spojí chutě. Pijeme ráno na lačný žaludek a vždy během dne ideální po každém jídle.

Pampeliškova limonáda na hubnutí, pročistí játra a zbaví vás bolesti hlavy

Potřebujeme:

  • 1 šálek pampelišek
  • 50 g máty peprné
  • šťávu z 3 citronů
  • 2 litry vody nebo minerálky
  • 1 lžíci medu

Postup:

  • Pampeliškové hlávky necháme se vysušit na sluníčku,
  • pak dáme do džbánu, přidáme mátové lístky a zalijeme vodou.
  • Přidáme i citrónovou šťávu, med a odložíme alespoň na dvě hodiny do chladničky.
  • Poté scedíme a na pijeme 3x za den.

Grapefruitová limonáda – bomba na hubnutí

Potřebujeme:

  • 100 ml šťávy z grapefruitu
  • 1 lžičku medu
  • 300 ml vychlazeného zeleného čaje
  • kostky ledu
  • čerstvá máta
  • citron

Postup:

  • Šťávu z grapefruitu, zelený čaj a med smícháme ve džbánu a vložíme do chladničky.
  • Podáváme s kostkami ledu, lístky čerstvé máty a kolečky citronu.

Okurková limonáda pro krásu a zdraví

Potřebujeme:

  • 1 okurku
  • 2 litry vody
  • med
  • 1 limetku
  • čerstvou mátu

Postup:

  • Okurku nakrájíme na tenké plátky a vložíme do připraveného džbánu.
  • Přidáme med a šťávu z limetky.
  • Zalijeme studenou vodou (příp. Vychlazenou minerálkou).
  • Podáváme z mátou, limetkou nakrájenou na měsíčky a kostkami ledu.

Související články

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button