Tyto jemné tvarohové koláčky jsou darem z nebes, jak držet dietu! Nepřiberete, ani když si je dáte ve večerních hodinách!

Tyto koláčky potěší nejen mlsné jazýčky, ale i ty, kteří právě drží dietu. Jelikož jsou zdravé a nízkokalorické zároveň, neudělají škodu ani na té nejproblematičtější postavě. Jejich výhodou je však to, že chutnají fantasticky i těm, kteří se shodit kg navíc nepokoušejí, a jsou tak vynikající variantou sladkostí pro všechny.

Co budete potřebovat?

    • 250 g jemného tvarohu
    • 2 bílky
    • 2 PL polohrubé mouky
    • jablka dle chuti

Jak na to?

Jablíčka si očistěte a oloupejte a pak je na tenkém struhadle nastrouhejte. V hluboké misce si smíchejte tvaroh, bílky a mouku a nakonec přidejte jablka. Vše spolu smíchejte a zároveň vyšlehejte s pomocí ručního šlehače. Pekáč si vyložte pečícím papírem a na něj ukládejte tvarohová kolečka. Pečte v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 10-15 minut do zlatova. Podávejte s bílým jogurtem oslazeným cukrem, případně s džemem.

Související články

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button