Výborný tip na pochoutku k filmovému večeru. Tyto cuketovo-vaječné placičky Vás jisto jistě nezklamou. Nejlepší jsou s dipem ze zakysané smetany!

Často nemáme čas vařit sofistikované pokrmy, nebo jsme po práci příliš unavení. I přesto by však bylo skvělé mít na večeři něco lehkého a chutného, že? Proto Vám přinášíme tento úžasný fitness tip, který je nejen chuťově dokonalý a tělu prospěšný, ale také velmi rychlý. Vše, co budete potřebovat je 20 minut Vašeho času!

Smažená cuketovo-vaječné placičky

Co budete potřebovat?

  • 2 středně velké cukety
  • 1/2 šálku mouky
  • 2 vejce
  • 2 PL soli
  • 1-2 PL olivového oleje

Jak na to?

  1. Nejprve si nakrájejte cuketu na plátky široké zhruba 0,5-1 cm.
  2. Poté do dvou různých misek umístěte vejce a mouku. Do každé z nich přidejte lžíci soli a důkladně promíchejte.
  3. Rozpalte si při střední teplotě olej na pánvi.
  4. Následně každý plátek cukety obalte nejprve v mouce a poté ve vajíčku. Tím vytvoříte chutné těstíčko.
  5. Smažte z každé strany po dobu 3 až 4 minut, dokud nezískájí zlatavou barvu.

Dobrou chuť přejeme!

Související články

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button